婴儿（ér）便秘该如何处理

婴儿便秘是一种常见病症，指（zhǐ）隔时较久，有（yǒu）时排便困难（nán）。单纯性便秘（mì）多因结肠（cháng）吸收水（shuǐ）分（fèn）电解（jiě）质增（zēng）多引起。

如果宝宝大便不畅，会导致粪便停留（liú）在肠（cháng）道的时间过长。因（yīn）粪（fèn）便中含有酚类、胺（àn）类等（děng）有毒物质，肠道吸收毒素后会引起宝宝没胃口、不（bú）想吃东西（xī）、舌（shé）苔厚、口臭等。

长期便秘（mì）引起（qǐ）的腹痛、腹胀还可能（néng）影响宝宝（bǎo）的（de）情绪。并且（qiě）食欲不振（zhèn）可使小儿营养不良，不利于（yú）宝宝的快速生长发育。

宝宝（bǎo）如果大于两天无大便，或大便过于干结，伴（bàn）随排便痛苦的表现，就要（yào）考虑是否是便（biàn）秘了，而（ér）引（yǐn）起便秘的原因（yīn）有很多。

膳食搭配不合（hé）理，宝（bǎo）宝荤（hūn）菜吃得多（duō），蔬菜吃（chī）得少。有些宝宝不（bú）喜（xǐ）欢（huān）青菜汤，而喜爱带（dài）甜味（wèi）的白糖水；还有些宝（bǎo）宝只是吃口味好的肉泥，却（què）不（bú）肯吃绿叶（yè）菜泥。

宝宝饮（yǐn）水量（liàng）不足，有些宝宝不喝白（bái）开（kāi）水，水分不够，导（dǎo）致宝宝大便干硬（yìng）、排便困难（nán）。

宝宝便秘怎（zěn）么办：

要改（gǎi）善宝宝便秘的问（wèn）题，就得先改善宝（bǎo）宝的护理办（bàn）法（fǎ），家长在日常生活中可以从以下方面入（rù）手（shǒu）：

首先（xiān）膳食搭配要均衡（héng），荤素（sù）都要吃。也不要让宝宝（bǎo）吃太（tài）多高蛋白、高脂肪饮食，多吃点蔬菜、水果，一定要让（ràng）宝宝多喝水，同时还要帮助宝宝（bǎo）养成（chéng）良（liáng）好的排（pái）便习惯，消除排便恐（kǒng）惧感，让宝宝每天定时排（pái）便。

其次，在配方奶粉（fěn）的（de）选择上（shàng），可挑选含有可（kě）溶性膳食纤维的奶粉。可（kě）溶性膳食（shí）纤维，如低聚（jù）果（guǒ）糖，其对于（yú）婴幼儿的有益（yì）作用和安全性已经得到了验证。

再次，多喝水。每天（tiān）早上核一杯（bēi）温（wēn）开（kāi）水，白天也保持充足（zú）的水分。身体里（lǐ）水（shuǐ）分（fèn）不足，肠道干燥，是不（bú）利于排便的（de）